Chorale

Tous les lundis à partir de 18h15
Mixte
Nous sommes une chorale qui commence tout juste à se monter. Nous chantons pour faire porter nos voix en manif et s’amuser. Nous souhaitons que ce groupe soit dans une dynamique d’autogestion. Le rôle de chef·fe de chœur tourne et chacun·e de nous peut proposer des chansons qu’iel a envie de chanter, pour l’instant principalement féministes, anticapitalistes, antirépression et LGBTQ+.
contact : hardcor.al.rennes@lists.riseup.net

Bocal à vélo

Atelier d’auto réparation vélo queer et féministe les mardis de 16h à 19h.
Venez réparer votre vélo, échanger et/ou apprendre des techniques et savoirs faire mécaniques afin de gagner en autonomie.
Cette permanence est ouverte à toute personne Queer, Lesbienne, Pédé, Bi, Trans, Intersexe, Meuf, Minorisé.e du genre, Féministe.
Lieu : l’entrée du Bocal à Vélo est au sous sol du Bocal, en bas de la rampe face au boulevard Léon Grimault
Pièces et participations à prix libre.

Dinette des tantes

Dimanche 9 Juillet de 15h à 22h
Ce temps est en non mixité entre pd, bi.es, en questionnement (sans meufs cis), meufs trans, personnes transfem bienvenues !
On te propose tout simplement un temps tranquille du dimanche avec de quoi faire des jeux, lire les fanzines ou bouquins de la bibli, aborder un sujet sur lequel tu veux échanger, se filer des ressources diverses, écouter une émission de radio et/ou podcast ou encore profiter d’un accueil chaleureux et d’une écoute attentive.
Viens quand tu veux et comme tu veux au Bocal pour partager ton vegan cake et sa recette, ton thé glacé préféré ou encore ta bière favorite de l’épicerie près d’chez toi.
Ce temps est en autogestion, gratuit ou à prix libre, avec accès PMR et sans inscription !
Contact : dinettedestantes@protonmail.com

Permanence du Bocal

Dimanche 16 juillet de 15h à 18h
Ouvert à tout le monde
Tu souhaites rencontrer des personnes qui s’organisent au Bocal ? Tu cherches une occasion de découvrir le lieu ? Tu as des questions sur le fonctionnement et l’orga du Bocal ? Tu t’organises souvent au Bocal et tu as envie d’un moment de convivialité hors des AG ? Viens faire un tour à la permanence !
Au programme : visite des locaux, présentation du fonctionnement, accueil, goûter, coin lecture tranquille pour feuilleter des zines.
Si tu as les moyens n’hésite pas à amener de l’argent pour le prix libre, c’est ce qui nous permet de payer le loyer.
Contact : chonch.bebop@gmail.com

AG du Bocal

Jeudi 20 juillet à 18h
Une réunion de gestion pour organiser le mois suivant, mais aussi pour proposer des envies, des projets, rejoindre le groupe d’orga, etc.
L’AG est en 2 temps : le premier temps est destiné à l’accueil et à faire l’agenda, et est ouvert à tout le monde. Ensuite, on fait une pause puis on reprend avec un temps d’organisation interne, en non-mixité meufs, trans, pédés, bi.e.s, gouines. Les personnes en questionnement sont les bienvenues.

Rencontre trans/inter

Dimanche 23 juillet de 16h à 20h
On t’invite à venir partager un moment tranquille en non-mixité entre personnes trans, inter, en questionnement.
On peut discuter, jouer à des jeux, profiter d’être avec du monde, ou simplement se poser dans un coin.
N’hésite pas à ramener à boire et à manger !
Et c’est possible de se changer sur place !
C’est gratuit ou à prix libre, avec accès PMR et sans inscription !
Contact : punch.one.man17@gmail.com

ESPACE SOIN

TCSB

La Thérapie Crânio-Sacrale Biodynamique (TCSB) est une méthode douce, issue de l’ostéopathie, qui soutient et encourage le corps dans sa tendance naturelle à exprimer la santé et l’équilibre. La praticienne pose ses mains sans manipuler et la personne qui reçoit le soin reste habillée. La TCSB est une approche de soin globale (biodynamique) qui considère la personne dans son ensemble et non à partir de ses symptômes. Elle s’adresse à tout le monde, quelque soit l’âge et la problématique.
Les séances sont à prix libre (qui comprend la gratuité pour les plus précaires mais aussi le troc). Pour prendre un rendez-vous ou poser des questions :
Malice : bregma@riseup.net (possibilité d’échanger par téléphone/SMS, numéro communiqué par mail)

Shiatsu

Shi signifiant doigt et atsu la pression, la technique du Shiatsu est une
méthode qui s’appuie sur le concept d’énergie vitale (Qi). Selon ce concept, le QI qui est constamment présente et active à l’intérieur du corps. Les pressions appliquées sur des points précis du corps visent à équlibrer ce flux d’énergie, car son équilibre améliore les activités du corps humain dans tous ses aspects physique et psychique.
Massage sur une chaise, incluant tout le haut du corps : le dos, les épaules, les bras
jusqu’aux doigts ; le cou et la tête ( si besoin).
Une séance dure autour d’une heure. Elle est à prix conscient à partir de 15^e.
Rdv : tahintoprak@gmail.com
PS : Ici, la.e praticien·ne n’agit que comme un catalyseur.

Massage Détente

Il s’agit des mouvements circulaires permettant d’optimiser la circulation
sanguine et lymphatique. De plus, des pressions sur des points précis du corps sont proposées pour accéder aux tensions musculaires plus profonde.
Massage allongée, accompagnée par les huiles végétales ainsi que des huiles
essentielles biologiques pour la détente musculaire et/ou psychique.
Une séance dure autour d’une heure. Elle est à prix conscient à partir de 15^e.
Rdv : tahintoprak@gmail.com

Thérapie Manuelle Informationnelle

Dans la filiation de l’ostéopathie crânio-sacrée et incluant la méthode Poyet et la somatopathie, cette thérapie manuelle douce et sans danger est indiquée pour tout type de douleur. Je suis certifiée praticienne Méthode Poyet à l’école de techniques informationnelles manuelles et inclusives (etimi-rennes.fr).
Les séances sont à prix libre.
Plus de détails sur la pratique : https://marianne-etimi-rennes.mystrikingly.com/
Pour toute question ou pour prendre rdv : marianne@gozmail.bzh

A très vite au Bocal !